Απλό Βρεφικό Μασάζ (Ρεφλεξολογία)

 

Το βρεφικό μασάζ είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται για να χαλαρώνει το μωρό, αλλά πάνω από όλα είναι μια στιγμή της ημέρας που σας επιτρέπει να έρθετε πολύ κοντά. 

Στη συγκεκριμένη περίπτωση μπορείτε να βασιστείτε στις αρχές της ρεφλεξολογίας και να ανακουφίσετε το μωρό σας, ασκώντας ελαφριά πίεση (η δύναμη που ασκείτε, εφόσον δεν είστε ειδικοί θα πρέπει να είναι της έντασης του χαϊδέματος) σε συγκεκριμένες περιοχές του ποδιού του. 

Οι περιοχές:

  1. Κεφάλι/ Περιοχή δοντιών
  2. Ρινική κοιλότητa
  3. Ηλιακό Πλέγμα (η περιοχή που βρίσκεται επάνω από τον ομφαλό και κάτω από το στήθος. Αφορά τα εξής μέρη του σώματος: πάγκρεας, στομάχι, ήπαρ, νεφρά, σπλήνα, συκώτι, χοληδόχο κύστη, λεπτό έντερο, πέψη, μάτια, σάκχαρο του αίματος και πόδια)
  4. Άνω Κοιλία
  5. Κάτω Κοιλία
  6. Πυελική Περιοχή

Μετάφραση - Επιμέλεια: Γεωργία Γεωργιάδου